Жарқыраған күлімсіреу: балаларға щеткамен тазалау әдеттерін үйретуге арналған нұсқаулық

Ауыз қуысының денсаулығы балалардың өсуі мен дамуы үшін өте маңызды, ал жақсы щеткамен тазалау тәртібі олардың ауыз қуысының саулығының негізі болып табылады.

Дегенмен, көптеген жас ата-аналар ортақ мәселеге тап болады: кішкентай балаларына тістерін тазалауға қалай үйрету және оларға өмір бойы тіс тазалау әдеттерін дамытуға көмектесу.

Ерте жастан щеткамен айналысу әдетін қалыптастыру.

Сенсеңіз де, сенбесеңіз де, тістің гигиенасы алғашқы сүйкімді тіс көрінгенге дейін басталады. Кішкентайыңыз келгеннен кейін жұмсақ, дымқыл шүберекпен немесе саусақ төсегімен күніне екі рет тіс тінін ақырын сүртіңіз. Бұл олардың аузында бірдеңе бар сияқты сезімге үйренеді (және тіс щеткасының келуіне жол ашады!).

Бастапқы кезеңде ата-аналар балаларына көрсету үшін алдымен өз тістерін тазалай алады, бұл оларға бақылауға және еліктеуге мүмкіндік береді. Сондай-ақ, сіз оны қадағалап, бағыттаған кезде балаңызға тістерін өз бетінше тазалауға мүмкіндік бере аласыз.

Дұрыс щеткамен тазалау техникасы

• Балаларға арналған жұмсақ қылшықты тіс щеткасы мен фторидті тіс пастасын пайдаланыңыз.
• Тіс щеткасын қызыл иек сызығына 45 градус бұрышпен қойыңыз.
• Әрбір аймақты шамамен 20 секунд бойы тазалау үшін қысқа, алға-артқа немесе айналмалы қозғалыстарды пайдаланыңыз.
• Тістердің ішкі жағын, шайнайтын беттерін және тілін тазалауды ұмытпаңыз.
• Әр жолы кем дегенде екі минут щеткамен сүртіңіз.

Балаларға арналған тіс щеткасын таңдау

Қазіргі уақытта балаларға арналған тіс щеткаларының үш негізгі түрі бар: қолмен жұмыс істейтін тіс щеткалары, электрлік тіс щеткалары және U-тәрізді тіс щеткалары.

• Қолмен жасалған тіс щеткаларыбалалар үшін ең дәстүрлі және қолжетімді нұсқа болып табылады. Дегенмен, кішкентай балалар немесе щеткамен тазалау дағдылары аз дамыған адамдар үшін қолмен жасалған тіс щеткалары барлық аумақтарды тазалауда тиімді болмауы мүмкін.
• Электрлік тіс щеткаларықолмен жасалған тіс щеткаларына қарағанда тістерді тазарту, бляшка мен тағам қалдықтарын тиімді жою үшін айналмалы немесе діріл щетка бастарын пайдаланыңыз. Олар жиі таймерлермен және әртүрлі щеткамен тазалау режимдерімен келеді, бұл балаларға жақсы щеткамен тазалау әдеттерін дамытуға көмектеседі.
• U-тәрізді тіс щеткаларыU-тәрізді щетка басы бар, ол бір уақытта барлық тістерді қамти алады, бұл щеткамен тазалауды тез және оңай етеді. U-тәрізді тіс щеткалары әсіресе 2 мен 6 жас аралығындағы сәбилерге қолайлы, бірақ олардың тазалау тиімділігі қолмен немесе электрлік тіс щеткалары сияқты жақсы болмауы мүмкін.

Балаңызға тіс щеткасын таңдағанда, оның жасын, щеткамен тазалау дағдыларын және жеке қалауын ескеріңіз.

Қылқаламды жарылысқа айналдыру!

Қылқалам жұмыс істеудің қажеті жоқ! Оны қызықты отбасылық іс-әрекетке айналдырудың кейбір жолдары:

• Қылқалам әнұранын айт:Бірге тартымды қылқалам әнін жасаңыз немесе щетка кезінде таңдаулыларыңыздың кейбірін шығарыңыз.
• Таймердің бұрылыстары:Ұсынылған 2 минут ішінде сүйікті әуендерін ойнататын көңілді таймер көмегімен щеткамен айналысуды ойынға айналдырыңыз.
• Күшті марапаттау:Жеңістерін стикерлермен, арнайы әңгімемен немесе қосымша ойын уақытымен атап өтіңіз.

Қорқыныш пен қарсылықты жеңу

Кейде тіпті ең батыл жауынгерлер де аздап қорқынышқа тап болады. Міне, щеткаға төзімділікті қалай өңдеу керек:

• Құбыжықты ашу:Балаңыз неліктен щеткамен тазалаудан қорқуы мүмкін екенін біліңіз. Бұл тіс щеткасының дыбысы ма? Тіс пастасының дәмі? Арнайы қорқынышпен күресіп, оларға жайлы сезінуге көмектесіңіз.
• Оны бұзыңыз:Қылқаламды шағын, басқарылатын қадамдарға бөліңіз. Олар өздеріне сенімді болғанша әр қадамды жаттықтыруға мүмкіндік беріңіз.
• Қылқалам достар бірігіңіз!:Тазалауды әлеуметтік белсенділікке айналдырыңыз - бірге щеткалаңыз немесе оларға сүйікті фарштың тістерін тазалауға рұқсат етіңіз!
• Позитивті күшейту маңызды:Тамаша щеткамен тазалау техникасын ғана емес, олардың күш-жігері мен жетістіктерін мадақтауға назар аударыңыз.

Есіңізде болсын:Шыдамдылық пен табандылық маңызды! Кішкене шығармашылықпен және осы кеңестермен сіз балаңызды тіс тазалау чемпионына айналдыра аласыз және оны өмір бойы сау тістер мен жарқын күлкілер жолына сала аласыз!